「孤独」
孤独アドバイザーのMr.ろんり～ですｗ

148のメタ解析で被験者30万人以上
社会的交流がある人の死亡リスクは50％低下した

70のメタ解析で340万人
・社会的孤立
・孤独
・一人暮らし
の３っつが揃うと、
肥満と同等・それ以上の死亡リスクを高める
社会的交流がない人の死亡リスクは45％上がった

研究者によると、孤独は
・ストレスホルモンの増加
・睡眠の乱れ
・炎症の悪化
・免疫システムの悪化
など病気・ケガをするリスクを高める

更に孤独は幸福感も下げてしまう

そもそも人類は、生存のため集団生活をするようになった
人間個々では弱いからネ

現代でも、時々「中高年の孤独死」は聞く
特に男性は、食生活も乱れるし

孤独の悪循環
孤独になればなるほど孤独になる

うつや精神疾患になったり、
免疫力も下がり感染症などにもかかりやすくなる

誰かに会ったら、
「ヘイ、アミーゴ」