今日の午前は、糖尿病の定期検査
その後、仕事に行ってきたので、
面倒なので画像です

糖尿病発覚時のHbA1cは10.0
空腹時の血糖値は350ほど

《今回の血液検査》

食後約2時間血糖値：124
オートミール60ｇ＋ヨーグルト＋きな粉
バナナ一本
カフェ☕（オリゴ糖＋クリープ）

HbA1c：6.1%
ある意味ブレない数値(笑)

《その他》
血圧：119/72
脈拍数：61拍/分
BMI：21.3
その他の項目：異常なし

《生活習慣》
食事：出来るだけバランス良くで、腹八分くらい
間食：今はガリガリ君がメイン
運動：筋トレは週に5回ほど
　　　タバタ式トレーニングは週に3回ほど
活動量：仕事柄かなり多い　

《その他》
・睡眠は1日4時間ほど（2回ほど覚醒）
・尿検査（尿アルブミン指数）の結果は次回の診察時
・薬（インスリン・経口薬）は、2016/10月より廃止
　最大：インスリン、朝10単位・夕12単位＋朝経口薬1錠
・次回は11週間後
・診察＋検査（血液検査・尿検査）で2490円