中には、「あなたの血糖値大丈夫？」って言う、
全く仕上がってない、おせっかいおばさんもいる

これは本人が、あと15～20㎏瘦せてから言うべき
SNSの設定上、過去も今も瘦せているんだけど😂

まぁ～、自分もポンコツ具合は似たり寄ったりだけど
自分は標準体重だよ～

話はいつものように飛んだけど、
糖尿病治療の目標は、日本糖尿病学会の2020から2021によると、
「健康な人と同じ人生を送ること」

糖尿病患者の寿命は、糖尿病以外の人より平均で約10年短い

一番の理由は合併症（目、腎症、神経障害の細い血管の障害）
と
太い血管障害（心疾患や脳疾患等など）

合併症を防ぐには、血糖値・血圧・コレステロールを適切にコントロールする事に加え、
生活習慣や適正体重の維持が大切と言われる
生活習慣は大きいネ

高齢者での糖尿患者の問題はフレイル、サルコペニアなど
要は、筋肉が減ってしまう事

認知症も糖尿病患者には多い
認知症と筋肉不足は相関する

50辺りから、何もしないとガクンと筋肉は落ちる
と、同時に2型糖尿病患者もドーンと増えてくる

2型糖尿病は、別名「筋肉不足病」とも言われる
痩せ型は、必然的に筋肉量は少ない
肥満型は、必然的に筋肉量は多い。でも、それ以上にしぼうが多い

血糖値のみを気にするあまり、各細胞が栄養不足になれば本末転倒

がんは、日本人の死因の一位でも、糖尿病患者の死因の一位でもある
生活習慣を改善すれば、大抵の事は防げる

筋肉をつける事（運動）と、バランスの取れた食事と言う当たり前の事を
たんぱく質と糖質は必須になる

民間療法は、当たり前以外が多いのも病気を悪化させる大きな要因

標準治療が出来ないのが、民間療法に走りそれを正当化するために、
標準治療の少ないデメリットを大袈裟に書き（言い）、憂さを晴らしているのが現状