ポンコツは一日にしてならず

あ、こんばんわ～
Mr.ろんり～です

今日は、仕事帰り病院に行って湿布薬もらってきました
勿論、代金は支払いましたヨー

右肩壊して1年くらい経つのかな

肩トレでやった訳ではなく、
胸トレでやっちまいました
トレーニーあるある

痛みが強い時は、
負荷は下げるかチューブトレに

腰も万年腰痛で、
よぼよぼトレーニーですｗ

なんか愚痴ログで終わりそうなんで、
本題に行きますネ～

久々の「病院の冊子より」でございます
前置きが長くなったので、ザックリと

糖尿病のキーワード
「インスリン作用不足」
　　　　　　と
「ブドウ糖の利用低下」

糖尿病は、インスリンの働きの低下の、
インスリン作用不足が原因で起こる

そうなると、
ブドウ糖が筋肉に行かず、エネルギーとして利用されなくなり、
血糖値が高い状態が続く

何故、インスリン作用不足が起こるのか？

主に、運動不足・過剰摂取・肥満、生活習慣の乱れが、
「インスリン分泌低下」や「インスリン抵抗性の発現」を引き起こす

環境因子
　↓
運動不足・高脂肪食・過食
　↓
肥満・内臓脂肪蓄積
　↓
インスリン抵抗性
　↓
インスリン作用不足
　↓
2型糖尿病

糖尿病治療の目的は、完治寛解は確かに望ましい
でも、病歴・進行度・状態などなどで、個人個人変わる

インスリン抵抗性を改善しない事には、
糖代謝は良くなることはない

その為には、
原因の逆をするのが兵法みたいなもの

どんな病気でもそうだけど、
訳の分からない民間療法は、悪化をたどりお金もかかる

ワラにも縋る患者の弱みを、
自分の私利私欲のため・・・・・・。

ん、近いうちに、
全く効果がない民間療法でも書きますネー