こんばんわ～
煩悩まみれのMr.ろんり～ですｗ

「食事療法」

糖尿病患者の4人に1人は、
いつも食べ物の事が気になると感じている

甘いものが好きじゃなかったのに、
糖尿になってから食べたくなった

食事療法を始めて、3人に1人は、
3ヶ月後には、望ましくない食事をとるようになった

糖尿病治療の手引き2020（日本糖尿病学会）
より一部引用

三大欲求のひとつの食欲

皆さんどうですか？
食事療法も運動療法と同じように大事

食の管理が出来れば、誰もがダイエットは成功している
その前に、ほとんどが2型糖尿病になってない

本当は、BMI30越えた事があるのに、
瘦せていた設定してる人いませんか？

あ、いた😅

自分も、標準体型体型で今も標準体型だけど、、、
う～ん、二番煎じは新鮮さがイマイチ