よもやま話

おせっかいアドバイザー

万能物質

こんばんわ~
最近、腰痛がひどいMr.ろんりーですw


あー、
万能って書きましたが、
世の中、そんなモノは無いです!w


でも書きますネー


マイオカイン


もう、このブログではおなじみになりました
何度も書いた甲斐があります


これからは「The 筋肉」の時代になりました~


アメリカスポーツ医学会では、
運動はクスリである、と提唱している


繰り返し書きますが筋肉には、
・運動器(動く)
・熱発現(体温の約6割は筋肉から発現)
・筋ポンプ(血液の循環)
・糖の貯蔵
・免疫力アップ
・基礎代謝アップ
・がん(予防・再発率ダウン・生存率アップ・抗がん剤効果アップ・術後の回復力)
・アンチエイジング
・脳への影響
・血管の柔軟性(一酸化窒素発生)
・毛細血管(活性化・生産)
などなど多岐にわたる


そして内分泌も近年(2005)発見


筋肉を収縮する時に発生するホルモンの総称が、
マイオカイン


現在、40種類ほど見つかっている



今回は、時間の都合上(誰の?w)、
この辺で終わります


次回に続きますよ~
見てネ

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