Mr.ガーリックと呼ばれるほどニンニクを愛する、
Mr.ろんり～です

「ニンニク」

今年も我が家の庭園でニンニク栽培
コンパニオンプランツでイチゴも(^^)/

土づくりは2週間前に終え、
今日はマルチを貼り、明日定植（予定）

すでに、
ダイコンとニンジンの種は発芽しました

で、
なんなのか？

スーパーで売っているので、
スーパーフード！

ニンニクは、
食べる抗生物質とも言われる

医療や食肉・養殖などで乱用されてる抗生物質

そうなると、
抗生物質が効かない菌がうようよ生まれる

食中毒でいうなら、カンピロバクターや大腸菌や黄色ブドウ球菌・他
緑膿菌（肺炎・尿路感染症）
サルモネラ・赤痢・クレブジエラ
他

抗生物質の耐性ができてしまうと
感染したら重篤な症状になりかねない

スーパーバグに対して、
ニンニクは抗菌効果を発揮する

無治療では、
死亡率90％以上の炭疽菌に対しても、
抗菌効果を発揮すると言う

ニンニクは都合よくできていて、
悪い菌は対じするけど良い菌は、
ニンニクの中のプレバイオティクスと言うオリゴ糖が、
善玉菌を増殖させてくれる

更にニンニクは、
血糖値を安定させてくれる

体内の炎症を抑える事で、
糖尿病・インスリン抵抗性を改善してくれる

更にさらにニンニクは、
心臓病を防いでくれる

ニンニクは、
LDLコレステロール・血圧を下げる効果もある

ただ血液サラサラの薬を飲んでる人は、
ニンニクも要注意

ニンニクは、その他諸々の効果もある
一例をあげると勃起不全

男もニンニク
女もニンニク

少子化対策にもなるニンニク
まさに救いの神

ラブラブ～
あー、懐かしいｗ

あの頃が幸せだった・・・。

今？
ろんり～でござーます