集中治療室
こんつわぁ~
二日続けての投稿でございます
昨日の記事で、水耕栽培もハマっている、
みたいな事書きました
分かりにくいけど、
上が窓側です
アルミホイルなどで囲って、
照度を上げてます(^^)/
温度も、
あるなしでは10度くらい変わります
あ、この設備
「集中治療室1号」
と命名してます
2号さんは、
別の部屋でかくまってます
集中治療室に置いてから、
根の成長がいいですよ~
それに、
徒長も改善しました(^^♪
めでたしめでたし
今日のトレ
1分トレを20回
計20分
タイマー1分セットし、
スクワット30回
タイマー1分セットし、
ベントロー20回
タイマー1分セットし、
アームカール20回
タイマー1分セットし、
キックバック20回
タイマー1分セットし、
ショルダープレス20回
で、
1セット(計4セット)
インターバルは、各種目が終わったら、
タイマーが鳴るまで
なので、
セット感の休憩はな~し
では、
バイビー👋