βカロテンのブログ記事
ミカンと糖尿病
こんばんわ～ コタツに入ってミカンを食べてる時、 幸せを感じているMr.ろんりーです で、 ゴロゴログゥ～タラｗ ミカン🍊 マズ、 ミカンのGI値は30と低GI値 GI値70以上：高GI値食品 GI値56～69：中GI値食品 GI値55以下：低GI値食品 GI値が低ければ 血糖値が上がりにくい ... 続きをみる
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