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三大栄養素のブログ記事

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  • 三大栄養素(糖質編)

    こんばんわ~ ミスターバランス事、Mr.ろんり~です 『糖質』 糖は、アルデヒド基またはケトン基とヒドロキシ基をもつ 炭素化合物 ザックリ言えば、 炭素と酸素と水素で出来た、 炭素+水の化合物なので=炭水化物 糖は沢山の種類がある 代表的なのが、 グルコース(ブドウ糖)で、 体のエネルギー源になる... 続きをみる

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