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高強度運動のブログ記事

高強度運動(ムラゴンブログ全体)
  • 玄米

    「玄米」「菜食」「高強度」 と言うワードが出ると、微笑んでしまう自分がいる🤗 あ、自分は玄米は食べてないです! でも、食った事無いのに限って、すり切れたレコードのように 玄米玄米玄米、言うおばちゃんが😅 ココは、引っ張りたいところだけど、 本題に行きますネ~ 何故「玄米」なのか? 栄養価が優れ... 続きをみる

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