それとも症状？

って事、
精神疾患にしても生活習慣病にしても、
結構ある

病気の一歩手前
予備軍
気分
などでも影響する心身

チェックリストで10項目あって、
3～4個当てはまる事なんてシバシバ

病気によって、1個でも当てはまればビンゴになる場合もあれば、
5個当てハマっても病気じゃない場合もあったり

例えば、うつ病とうつ状態
この場合は、うつ状態が3週間以上続いたら
又は
希死念慮が強い場合は
病院にGo
かな

軽はずみに言えないけど、
少しだけ落ち込んでるなら、走れば改善（回復）します

扁桃体の作用で、不安になった時は動く
が、動物の本質

生活習慣病は、最初は症状が出ない
コレも厄介

2型糖尿病で、ノドが乾く・体重が減った、とか
症状が出る頃は、すでに進行はしている

ある意味、自分は2型糖尿病で約3ヶ月に1度、血液検査をしているので、
違う病気を見つかる確率は高い

健常者の方は、定期健診をやりましょう～
そうすれば、内臓疾患（生活習慣病など）の早期発見につながります

明日は、糖尿の通院日
ドタキャンするかなｗ
「腹がハラがハラが、、、、減ったんで行けません・・・・。」