ゼェゼェゼェゼェ、、、、、、。
ハァハァハァハァ、、、、、、。

疲れた・・・・・・・・・・・・よ

「・・・・・」

あ、
おはよ～ございます
Mr.ろんり～です

心理学の関係を見てたら、
「へー」と言うのがあったので、
皆様とシェアしたいと思います

「～しなければならない」
という言葉が多い人ほど、疲れやすくなってしまう
そうです

更に、それだけではなく、
朝から晩まで「ねばならない」という気持ちで行動していると
「やらされ続けている毎日」
「やらされ続けている人生」
というふうに思えてくる

すると、
・やる気を失う
・何事も面倒くさい
・とにかくラクしたい
だんだん無気力な自分になってしまう

ねばならぬ思考から抜け出すには、
「～しなければならない」を
　　↓
「～しよう」に意識して変えていく

「～しよう」に変換するだけで、
やらされ感がなくなり心が軽くなる

これを心理学では、
自己決定感と言うようですよー

自分で決めたという感覚があるだけで、
やる気も上がり、そんなに疲れない

「～しよう、～しよう」で行動していると、
誰かにやらされている感覚が無くなっていく

その代わりに、
自分の人生を、自分でコントロールしている感覚になれ、
日々good👍

元メジャーリーガーのイチローも、
「強制されるのはイヤですが、自分の自主性に任されると、
　自分はやる事はやるほうでしたから」
と言っていたそうですヨー