よもやま話

ミカンと糖尿病

こんばんわ～ コタツに入ってミカンを食べてる時、 幸せを感じているMr.ろんりーです で、 ゴロゴログゥ～タラｗ ミカン🍊 マズ、 ミカンのGI値は30と低GI値 GI値70以上：高GI値食品 GI値56～69：中GI値食品 GI値55以下：低GI値食品 GI値が低ければ 血糖値が上がりにくい ... 続きをみる

こんなに違う野菜

こんばんわ～ ヤサイ・アドバイザーのMr.ろんり～です たまには本職の「THE ヤサイ」でも マズ基本的な事を 有機栽培（オーガニック）は、2年以上（多年生植物は3年以上）、 禁止されてる農薬や化学肥料を、使用してない土地（畑）で、 原則として、農薬・化学肥料を使ってない栽培 but 化学肥料は使... 続きをみる