筋トレをいくらしても、 結果が出ないアナタ ワイもやw あ、こんばんわ~ Mr.ろんり~です では、 何例か上げますネ 体脂肪が多い 一応、肥満でも筋肉はつく が、 標準体系に比べると割が悪い 標準体系と肥満体系に筋トレをさせ、 トレ後36gのたんぱく質を取らせた 肥満は、標準より20%筋肥大効果... 続きをみる
慢性炎症のブログ記事
慢性炎症(ムラゴンブログ全体)筋トレをいくらしても、 結果が出ないアナタ ワイもやw あ、こんばんわ~ Mr.ろんり~です では、 何例か上げますネ 体脂肪が多い 一応、肥満でも筋肉はつく が、 標準体系に比べると割が悪い 標準体系と肥満体系に筋トレをさせ、 トレ後36gのたんぱく質を取らせた 肥満は、標準より20%筋肥大効果... 続きをみる