よもやま話

糖尿病患者がよく取る○○は、耐糖能異常を起こす

こんばんわ～ Mr.甘えん坊ですｗ 以前書いた、 「人工甘味料」 できるなら、取らない方が良い でも、 巷には、たくさ～んありすぎるので、 出来れば控えたい 人工甘味料は、カロリーゼロで甘みがある そんな訳もあり、糖尿病患者やダイエッターは、 あえて使う人が多い 分解可能な炭水化物が入ってないので... 続きをみる

糖尿に最適な運動や効果

精神疾患なら、有酸素運動をおススメします 筋トレも精神面を上げるけど、続かないと意味が無いです では、本題に！ 糖尿病で運動による効果は（最近書いた気がするけど無視しますネ） ・急性効果、ブドウ糖が使われ血糖値が下がる ・慢性効果、インスリン抵抗性が改善する ・体重が減る事での効果、インスリン抵抗... 続きをみる