よもやま話

＃４、食後高血糖の治療目標

血糖値は、食前・食後の両方を管理する事が重要 しかし、「食後高血糖」では、何よりも食後高血糖の管理が重要 日本糖尿病学会の治療指針では、血糖値管理の目標値は、 合併症予防の観点から、HbA1cは7％未満とし、 食後2時間血糖値として180を目安とされている 血糖値管理に於けるHbA1cと食後血糖値... 続きをみる

糖尿に最適な運動や効果

精神疾患なら、有酸素運動をおススメします 筋トレも精神面を上げるけど、続かないと意味が無いです では、本題に！ 糖尿病で運動による効果は（最近書いた気がするけど無視しますネ） ・急性効果、ブドウ糖が使われ血糖値が下がる ・慢性効果、インスリン抵抗性が改善する ・体重が減る事での効果、インスリン抵抗... 続きをみる