よもやま話

おせっかいアドバイザー

肥満より死亡リスクが高いのは

昨日の続きです



2015(ケンブリッジ大学の)のマダ新しい検証で
肥満より運動不足は、約2倍死亡リスクが高かった・・・・と
約30万人の男女を対象


but
1日約20分のウォーキングを定期的に行うと死亡リスクは下がった、と


約20分の投資でのリターンは大きいですよ~



このシリーズはマダ続きます!
ネタが尽きるまで・・・・・。


ん、次回は別の話題にしようかな
どうすんべ~?

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