よもやま話

心身と毛細血管

1ヶ月くらい前、 毛細血管とヒハツの事を書きます と、 書いた事、思い出しました まだ、 ボケてないようです 全身の血管の９９％を占める 「毛細血管」 酸素や栄養素を体中の細胞に届け、 細胞に溜まった老廃物を回収する 脳は、全身の2％ほどの重さだけど、 酸素の25％を消費 大量の酸素を運ぶためにも... 続きをみる

どんな健康法をしても、コレを疎かにしたら無意味

こんばんわ～ Mr.ろんり～です 世の中には、色々な健康法があります 特に中高年は、いかに質の良い残りの人生を過ごすか 「深部体温（内臓温度）」 コレを疎かにすると、 どんな健康法を実践しても、ホボ意味は無いと言う 深部温度は、37.2～38度程で、 表面の体温より高い 日本人の約8割は深部温度が... 続きをみる