よもやま話

ミカンと糖尿病

こんばんわ～ コタツに入ってミカンを食べてる時、 幸せを感じているMr.ろんりーです で、 ゴロゴログゥ～タラｗ ミカン🍊 マズ、 ミカンのGI値は30と低GI値 GI値70以上：高GI値食品 GI値56～69：中GI値食品 GI値55以下：低GI値食品 GI値が低ければ 血糖値が上がりにくい ... 続きをみる

風邪をひいた時の対処術

こんばんわ～ 風邪をひいて、今日仕事お休みいただいた、 Mr.ろんりーですｗ あ、 ズル休みじゃ～ないですよー これからの時季、 皆さまも風邪にご注意してくださいネ 風邪が長引くのは、 初期にシッカリ治さないから 風邪の初期には、 体を温め横になる事！ ですヨー 温めるは、言うまでもありません！ ... 続きをみる

このビタミンＣは危険？

こんばんわ～ たまに登場するMr.ビタミンですｗ 「ビタミンＣ」 と言えば、 野菜や果物が多い コッチのビタミンＣは、 体に良いのは言うまでもない でも、コッチのビタミンＣは？ このビタミンＣとは、 ペットボトルとかの、ラベルに書かれているヤツで、 レモンとかに含まれている、天然のビタミンＣとは別... 続きをみる