よもやま話

寿命・健康を左右する

こんばんわ～ Mr.ろんりーです 「筋肉」 筋肉は、生きていく事すべてに関わる、 と言っても過言じゃ～ない 人の寿命は、 筋肉が、どのくらいあるかで決まるともいわれる しつこいようだけど筋肉の主な役割は、 ・運動器：体を動かす・移動 ・エネルギー代謝：糖の約8割を筋肉で消費 ・熱発現：体温の約6割... 続きをみる

健康寿命を伸ばす

おこんばんわ～ Mr.ろんり～です いきなりですが、 2019、日本人の平均寿命と健康寿命 男性 平均寿命：81.41歳 健康寿命：72.68歳 その差　：8.73歳 女性 平均寿命：87.45歳 健康寿命：75.38歳 その差　：12.09歳 日常生活を送るのに支障が出て、 介護が必要な期間は、... 続きをみる

将来に向けマジで大事な事

こんばんわ～ エアロビックリ・アドバイザーのMr.ろんり～です 2020年、厚労省の平均寿命、 男性：81.64歳 女性：87.74歳 因みに、コロナで亡くなった人の平均年齢は81.6歳 もうコロナ関係なくね？ コロナのお陰で、インフルエンザ・肺炎での死者は激減し、 一昨年・去年の死者数は、かなり... 続きをみる