こんばんわ～

12/4は、パニック障害の通院日でした～
ふと思い出した内容を

聞いたことがあるかも知れないし、
ないかも知れない

ワタシは、数年前パニック障害の主治医から聞きました

「回復期はカサブタのようなモノ」

ケガして血が流れ、カサブタが出来ると血も止まり痛みも和らぐ
でも、カサブタは本当の皮膚ではないので、
少しの事でも、傷がつきやすい

生活が軌道に乗るまで、薬などが傷口のバンソウコウと考える

焦り過ぎ・頑張りすぎは、折角ふさがったカサブタが取れて、
傷口が開いてしまう

まぁ、1回目のキズより2回目・3回目のキズの方が、
治りも悪くなり、繰り返すと傷口も残ってしまう

回復期で注意するのは、治療（通院含む）を止めない事

大抵の病気は、繰り返すほど傷口は大きくなる

自分の場合は？
この年なので、最低限キープ出来れば良い
少しでも今以上に改善出来たら、こっちのモノ